Gumdo - Zkouškový program

Haidong Gumdo

Úvodní strana > Zkouškový program

Tréninkový a zkouškový program

Následný program je tréninkovým plánem pro určený technický stupeň včetně obdržené výbavy. Zkoušky na další technický stupeň je třeba složit z prvních pěti položek programu a teorie.

Čo kup - začátečníci

9. kup - bílý

Ssangsu gumbup
1
Baldo-čakgum
1
Kjukgum
1
Sekání svíce:
1 svíce / 20 pokusů
Test vytrvalosti:
Kimase 2 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima henggong i v chůzi
Výbava:
Dřevěný meč

8. kup - žlutý

Ssangsu gumbup
2
Baldo-čakgum
2
Kjukgum
2
Sekání svíce:
1 svíce / 15 pokusů
Test vytrvalosti:
Kimase 2 minuty 30 sekund
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima sabang begi
Výbava:
Pásek, certifikát, dobok

7. kup - oranžový

Ssangsu gumbup
3
Baldo-čakgum
3
Kjukgum
3
Sekání svíce:
1 svíce / 10 pokusů
Test vytrvalosti:
Kimase 3 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima tesan, jusong begi
Výbava:
Pásek, certifikát, průkaz

Džung kup - pokročilí začátečníci

6. kup - zelený

Ssangsu gumbup
4
Baldo-čakgum
4
Kjukgum
4
Sekání svíce:
2 svíce / 20 pokusů
Test vytrvalosti:
Kumgjese levé či pravé 2 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Bango čipčung 1 - 3
Výbava:
Pásek, certifikát, brožura

5. kup - modrý

Ssangsu gumbup
5
Baldo-čakgum
5
Kjukgum
5
Sekání svíce:
2 svíce / 15 pokusů
Test vytrvalosti:
Kumgjese levé či pravé 2 minuty 30 sekund
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima črugi čipčung i v chůzi
Výbava:
Pásek, certifikát, nášivka

4. kup - červenomodrý

Ssangsu gumbup
6
Baldo-čakgum
6
Kjukgum
6
Sekání svíce:
2 svíce / 10 pokusů
Test vytrvalosti:
Kumgjese levé či pravé 3 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 1
Výbava:
Pásek, certifikát, triko

Goh kup - pokročilí

3. kup - hnědý

Ssangsu gumbup
7
Baldo-čakgum
7
Kjukgum
7
Sekání papíru:
levý - 3 pokusy, 16 bodů
Test vytrvalosti:
Sodose levé či pravé 2 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 2
Výbava:
Pásek, certifikát, lapa

2. kup - červený

Ssangsu gumbup
8
Baldo-čakgum
8
Kjukgum
8
Sekání papíru:
pravý - 3 pokusy, 17 bodů
Test vytrvalosti:
Sodose levé či pravé 2 minuty 30 sekund
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 3
Výbava:
Pásek, certifikát, umělý meč

1. kup - černočervený

Ssangsu gumbup
1 - 8
Baldo-čakgum
1 - 8
Kjukgum
1 - 8
Sekání papíru:
levý - 3 pokusy, 18 bodů
Test vytrvalosti:
Sodose levé či pravé 3 minuty + 24 kliků
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 4
Výbava:
Pásek, certifikát, sak na meč

1. Dan

7. kup

Ssangsu gumbup
9
Baldo-čakgum
9
Kjukgum
9
Sekání míčku:
2 kroky L + P / 4 pokusy

6. kup

Ssangsu gumbup
10
Baldo-čakgum
10
Kjukgum
10
Sekání míčku:
2 kroky L + P / 3 pokusy

5. kup

Ssangsu gumbup
11
Baldo-čakgum
11
Kjukgum
11
Sekání míčku:
2 kroky L + P / 2 pokusy

4. kup

Ssangsu gumbup
12
Baldo-čakgum
12
Kjukgum
12
Sekání papíru:
pravý - 4 pokusy, 15 bodů

3. kup

Šimsang gumbup
1 - 2
Sekání papíru:
pravý - 4 pokusy, 16 bodů

2. kup

Šimsang gumbup
1 - 4
Sekání papíru:
levý + pravý - 4 pokusy, 32 bodů

1. kup

Ssangsu gumbup
9 - 12
Šimsang gumbup
1 - 4
Baldo-čakgum
9 - 12
Kjukgum
9 - 12
Sekání papíru:
levý + pravý - 4 pokusy, 33 bodů
Test vytrvalosti:
32 kliků